「森林セラピー（R）」紹介
森林には人々の不安や緊張・気分の落ち込み、怒りや心労を軽減させ、気分をリラックスさせる効果があることが医学的に認められています。
川沿いの小径をそぞろ歩きしたり、森の中でぼーっとしたり、昼寝をしたり ...と、都会では味わうことのできないゆったりとした時間を森の中で過ごす。
―そんなシンプルな過ごし方はいかがでしょうか？四季折々の美しい自然風景の中で森林散策の休日をお楽しみ下さい。
上野村の森林セラピー基地で撮影されたNHK総合「こんにちはいっと6けん」の番組が視聴できます。
NPO法人森林セラピーソサエティ今井通子理事長の「森の中で癒される森林セラピー」
2011年5月20日放送
上野村の森林セラピーの最新情報
「森林セラピー（R）」って何？
「森林セラピー(R)」は、森林浴に対する「精神的・感覚的」な捉え方を超えて、森林浴の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かそうという試みです。この試みは、特定非営利活動法人「森林セラピーソサエティー」によって提唱されています。
上野村『中之沢源流域自然散策路』
全長12.6ｋｍのルート沿いに関東では失われつつある貴重な自然生態が凝縮されています。それは森林総面積が9割を超える自然豊かな上野村のなかでも抜群の自然景観と価値観の高い森林地区といえます。
そのルート沿いは、国土交通省の水質調査で過去に何度も関東で最もきれいな川として証明された神流川（利根川水系）の源流域のひとつとなります。またエリア内は、自然景観及び環境に配慮した「環境優先型観察形態」を意識し「車両規制」及び「入場制限」制度を設けています。
当自然散策路は奥深い森林にあるにもかかわらず、アプローチが充分に整備されているため、アクセスが容易になっています。
お問い合わせ
群馬県上野村 森の体験館
〒370-1617
群馬県多野郡上野村大字楢原310-1
TEL：0274-20-7070
FAX：0274-59-2520
受付時間：9:00～17:00（木曜日休館）
